La
pancia gonfia non è solo un qualcosa di fastidioso e antiestetico che non piace
a nessuno, ma è un vero problema di salute che può perseguitare qualcuno per
mesi, per anni o perfino per tutta la vita. Secondo gli esperti, i gonfiori addominali dipendono in genere da
fermentazioni e squilibri della flora intestinale e/o dall'infiammazione cronica
causata dall'ipersensibilità al glutine.
Ci sono molti pareri di esperti nel settore e si
possono leggere molte pagine controverse sull'argomento, ora a questi
si aggiungono i metodi cinesi. Perché no! Secondo la medicina cinese le cause
sono da ricercare nel malfunzionamento di milza e fegato che sono gli organi
preposti a completare la fase digestiva, permettendo all'intestino di metabolizzare
il cibo. Le persone che soffrirebbero in questo tipo di disturbo rientrano nel
tipo "terra o legno". I soggetti tipo terra soffrono soprattutto di digestione
lenta per debolezza della milza, quelle legno manifestano soprattutto gonfiori
con crampi, dovuti a un blocco energetico del fegato.
TERRA
Sei un
tipo terra se grosso modo sei di costituzione robusta, ti piace mangiare e cucinare,
un po’ pigro e quindi appartieni all'elemento al centro di tutte le cose. La
terra quindi collegata ad un particolare periodo dell’anno che gli orientali definiscono
quinta stagione, ovvero quella fase di transizione tra estate e autunno. Di
converso la milza è collocata al centro del corpo, con il compito di trasformare
i cibi, così come vale anche per i pensieri e le emozioni. Il tipo terra, di solito le femmine,
tende a lavorare troppo di testa e a rimuginare sempre sugli stessi problemi, preoccupandosi
in modo vano. In questi soggetti la milza va in deficit e la pancia può
gonfiarsi anche solo dopo aver mangiato un piccolo boccone. La distensione
addominale riguarda in genere la zona sopraombellicale, con una sensazione di
pienezza. Un’altra caratteristica tipica è la ritenzione idrica, con gonfiori
attorno agli occhi e rapide fluttuazioni di peso, anche da un giorno all'altro,
dovute alle variazioni dei liquidi.
LEGNO
Sei un
tipo legno se sei di costituzione asciutta e ben strutturato e muscoloso, sei
una persona che ha sempre voglia di fare. Fai mille cose e studi mille
progetti. Per gli orientali il tipo legno va abbinato alla primavera perché ha quell'energia
esuberante di questa stagione. La mattina fa fatica a carburare, mentre tira
tardi la sera senza problemi. Nel tipo legno la causa della pancia gonfia è lanon regolare attività del fegato che va ad indebolirsi, in quanto appesantita non
tanto dai cibi grassi e indigesti, quanto dalle varie emozioni, collera, nervosismo,
frenesia. Secondo la medicina cinese quest’organo che ha il compito di far
circolare l’energia in tutto il corpo, si sobbarca il peso dello stress e può
bloccarsi a causa delle mille tensioni. La digestione ne risente, causando
gonfiori e crampi, dolori nella parte destra dell’addome.
SE SEI TERRA
Attento
soprattutto ai cibi che creano calore e umidità, come latticini e grassi di ogni tipo, questo vale anche per i prodotti freddi o refrigerati, quali gelati e bevande da frigo che sono
dannosi per la milza. Questa regola vale soprattutto d’estate, quando si tende
ad esagerare
con gli alimenti molto freschi o addirittura freddi. Via i dolci che indeboliscono
il pancreas, energeticamente legato alla milza. Fondamentale masticare ogni
boccone molte volte, per facilitare la digestione e deglutire meglio il cibo. I
gonfiori alla pancia si risolvono del tutto con almeno 5 sedute di agopuntura
abbinate alla fitoterapia cinese
SE SEI LEGNO
Niente
cibi che aumentano il calore del fegato come alcolici, carni grasse e fritti,
ma anche gli alimenti molto acidi come l’aceto. Evitare di mangiare quando si è
sotto stress. Contrariamente ai tipi terra il modello legno può consumare
insalate fresche, che disperdono i ristagni di energia del fegato e migliorano
il benessere intestinale. Ottime le tisane. L’agopuntura, abbinata alla
fitoterapia cinese, garantisce ottimi risultati.
Tutto sommato non mi sembra
nulla di così diverso da quelli che sono i consigli occidentali, ma tentar non
nuoce. Se invece si vuole tentare con un metodo un pò più scientifico si può optare con i funzionali cerotti dimagranti e brucia grassi.
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